美容 > 健康养生 > 青少年变声期应该注意哪些饮食呢？(2)
男生的变声期一般为半年至一年。变声期保养嗓子，专家提醒：除了要注意科学合理地使用嗓子，不要让它太疲劳以外，注意饮食方面的调理也是至为重要的.首先，应注意胶原蛋白和弹性蛋白的摄入。
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