吃姜要懂得的五个常识 吃姜的好处(5)

吃姜要懂得的五个常识 吃姜的好处

5、吃生姜并非多多益善：

夏季天气炎热，人们容易口干、烦渴、咽痛、汗多，生姜性辛温，属热性食物，根据”热者寒之“原则，不宜多吃。可以在做菜或做汤的时候放几片生姜即可。