导语：女人肠胃不好吃这些 能帮你调理肠胃。由于现代人工作压力比较大，经常在外面吃饭，或者经常不按时吃饭，或者随便吃一些快餐来解决，导致有肠胃病的人越来越多，那到底肠胃不好应该怎么调理?对于多数人来说，这一点是至关重要的。食疗调理是最能温和调理肠胃的方法，来看看吃些什么好吧。
女人肠胃不好吃这些 能帮你调理肠胃
1、甘松粥
材料：甘松5g，粳米50g。
煎服法：先煎甘松取汁，另将粳米煮成稀粥后，入甘松汁，稍煮一、二沸即可。分早晚二次空腹服。
适应症：适用于气闷胸痛、脘腹胀满、食欲不振、胃寒呃逆、呕吐诸症。
2、姜制枣豆
红枣1000克，黑豆1000克，姜500克(切片)。
食材洗净后放入锅中加凉水煮。煮熟后盛在容器内备用，每顿饭用碟盛五六个枣、姜数片、黑豆一撮，放在锅内热上，吃饭时吃下，数月连吃即愈。