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受伤后的自救措施你知道几种!

来源于:维度女性网2016-02-27 16:29编辑:orange
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如果我们在运动是受伤了。那么请 暂停运动,彻底休息;在受伤后的头24小时用冰块敷伤口,每次15~20分钟,每2~4小时一次,以减轻局部的 充血水肿;套上弹力绷带或穿上弹力袜;把受伤部位抬高到心脏以上的位置。

美国佛罗里达大学疼痛研究与干预中心教授艾米丽?巴特利博士分析了这种现象的原因。首先,女性有更多的神经暴露在了病灶部位,因而她们的痛感更强; 其次,女性中枢神经系统的敏感性要强于男性。再次,睾丸激素具有止痛作用,而雌激素会加重疼痛。美国《预防》杂志网站近日总结了女性痛感重于男性的四种疾 病及其解决方法。

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