头发与气血的联系是什么？

头发的生长源于气血，气血旺，则头发生长正常，气血衰，则头发变白。但白发生出的位置不同，暗示的身体状况也不同。后脑勺白发多由于肾气不足，应多吃补肾食品，如羊肉、核桃仁、黑豆、栗子、枸杞、首乌。

如果你是两鬓发白的人群呢?那么你肝火旺哦!肝胆火偏盛的人，容易脾气暴躁或者爱生闷气，常伴有口干、口苦、舌燥，眼睛酸涩等症状。此类人群饮食要以清淡为主，可以多饮莲子粥、玫瑰花茶、山楂茶。