美容 > 健康养生 > 超级组合！黑芝麻核桃仁牛奶搭配天下无敌(2)
那是因为我们的骨骼当钙摄入不足时，骨骼中的钙就会释放到血液里，以维持血钙浓度，导致骨密度越来越低，骨质越来越疏松，进而引发骨折、骨质退行性增生或儿童佝偻病。补钙最佳的食品就是黑芝麻核桃了。
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