美容 > 健康养生 > 男性更年期会出现哪些症状呢?
男性更年期在以下几类人群中尤其高发或出现年龄更早。竞争激烈、工作繁忙、生活压力大的都市人群;患有慢性疾病,如糖尿病、抑郁症、心血管疾病等的人;
男性朋友应该有意识地加强运动,经常锻炼身体,如慢 跑、游泳、各种球类运动等,不仅可以让全身保持健康的状态,也有益于男性的睾酮分泌,使身体充满活力,从而延缓衰老。
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