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选它没有错!枸杞补肾你知道吗?(2)

来源于:维度女性网2016-03-09 09:24编辑:orange
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取20—30克枸杞,用开水冲泡,加盖焖10—20分钟后饮用,泡两三次后再把枸杞子吃下去。直接嚼吃枸杞子更利于营养成分的吸收。近代医家张锡纯50岁时,就每晚临睡前嚼服枸杞子30克。

图说天下
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