吃鱼要对症 才能发挥最好的养生功效

导语：吃鱼要对症 才能发挥最好的养生功效。经常吃鱼不但能提高人体免疫力，还能将鱼当做“药物”来防治高发疾病。鱼的种类繁多，每种鱼的“药用特性”不一样，因此，吃鱼也要有所讲究，需要"对症下药"。对症吃“鱼”，它的食用和医用价值才能显现出来。下面一起来看看这些鱼的功效。

吃鱼要对症 才能发挥最好的养生功效

常见鱼类的药用性能和食疗作用

鲫鱼：又名鲋鱼，味甘性温。功效为利水消肿、益气健脾、通脉下乳，清热解毒等，主治浮肿腹水、产妇乳少、胃下垂、脱肛等症。