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熬粥不可缺少之薏米 薏米的功效与作用(2)

来源于：维度女性网2016-03-10 09:23编辑：orange
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糙米，顾名思义就是粗糙的米，因此，用糙米煮粥前，最好先用清水将其浸泡半个小时，这样做一来可以使其软化、口感不那么粗糙;而来也可以最大程度地保有其原味和营养物质。

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