导语：百合白果牛肉汤 五款女性补血养颜汤 。女性很容易贫血，贫血会让脸色看起来就没有一丝血色，整个人看起来没有精神。因此小编这里就推荐五款补血的汤饮，让女人补血没有后顾之忧。女性要多食用补血汤，既能补血又能养颜。
百合白果牛肉汤 五款女性补血养颜汤
百合白果牛肉汤
材料：百合，白果，红枣，牛肉，生姜。
1.白果去壳，浸去外衣洗净;百合、红枣洗净，红枣去核。
2.牛肉切片。将百合、白果、生姜放入锅内，加入适量的水，用大火煮沸之后，改小火煲至百合、白果熟烂，然后加入牛肉煮熟，用食盐调味即可。
云耳红枣煲黄鳝
材料：黄鳝，云耳，红枣，生姜。
1.将云耳、红枣洗净，用清水浸泡，撕开、去核。
2.黄鳝宰杀干净，用热水烫去黏液，洗净切段，和生姜一同放入锅中，加水煮沸后，改文火煲一个小时，然后用食盐调味即可。