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食用五谷杂粮对身体有哪些好处呢?(2)

来源于:维度女性网2016-03-13 10:11编辑:orange
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脾虚要常吃的这7种养生食物味甘淡,属性微寒。具有利水渗湿和止泻的作用。对于腹泻、食欲下降等脾虚症状都适用。又被称为“大米”。性平味甘,对于脾胃以及肌肉的保健都具有益处。可以用来治疗、改善因脾虚所致身体消瘦、烦闷、泄泻、下痢等症状。

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