食疗禁忌：红薯最好不要这样吃(2)

食疗禁忌：红薯最好不要这样吃

2、与柿子同食

红薯的淀粉含量很高，吃下去容易产生果酸。果酸与柿子里的成分结合，会形成胃结石。吃多了甚至会造成胃溃疡!因此，这两种食物最好分开食用，并且时间间隔长一点，以五个小时为宜。