美容 > 健康养生 > 男性也会更年期吗？男性更年期在多大(2)
男性朋友应该有意识地加强运动，经常锻炼身体，如慢 跑、游泳、各种球类运动等，不仅可以让全身保持健康的状态，也有益于男性的睾酮分泌，使身体充满活力，从而延缓衰老。
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