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春季的养生秘诀 春季应该注意哪些饮食呢?(3)

来源于:维度女性网2016-04-01 08:59编辑:orange
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另外,应适量食用菠菜、芹菜、莴笋、胡萝卜、花菜、嫩藕、油菜、绿豆芽等黄绿色的蔬菜和时令水果,以补充维生素、无机盐和微量元素,预防口腔炎、口角炎和某些皮肤病,并能缓解春困。

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