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山楂粥的功效 山楂粥的制作方法

来源于:维度女性网2016-04-12 10:28编辑:orange
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新鲜山楂、粳米各二两,冰糖适量。做法:山楂切片,去核,与粳米共煮粥,粥将熟时加入冰糖,调匀即成。每日二次,可作早、晚餐。功效:补脾和胃,益气生津,健脾胃,消食积,散瘀血。

山楂决明荷叶汤用料:山楂、决明子各六钱,荷叶半张。做法:山楂切片,荷叶切丝,与决明子加水共煎,取汁代茶饮。功效:祛脂降压,减肥健身,高血压之头晕目眩。

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