导语：中医养生讲究顺时而养，中医有：“春夏养阳，秋冬养阴”的说法。中医指出，春属木，与肝相对应，因此春季养肝最合适，但同时也要注意护脾胃。建议大家，春季养肝，护脾胃。下面就来为大家推荐几款春季养肝护肝的滋补食谱。
春季养肝最合适 养肝护肝的五个食疗方法
生活质量的提高让人们越来越关注身体的健康，对于养生保健越来越注重，中医养生讲究顺时而养，中医有：“春夏养阳，秋冬养阴”的说话，而春季属木与肝相应，如果肝气生发太过或者肝气郁结会导致肝脏受损，而且肝气旺，肝木克脾土，对脾胃也容易造成损伤，因此要顾肝护脾胃，尤其是在饮食上应该少酸增甘，多吃一些敢为食物有利于发寒散邪，扶助阳气。下面就来为大家推荐几款春季养肝护肝的滋补食谱。