常吃这四种养生水果 帮你润喉去燥

导语：许多朋友在冬季里肌肤和咽喉都会感到干燥而不舒服，这个时候就需要吃一些滋润的东西。所以冬季我们应该多吃一些食物来帮助自己润喉去燥，这样才不会让自己因为干燥而上火，那么冬季干燥哪四种水果帮你润喉去燥呢?

常吃这四种养生水果 帮你润喉去燥

1：梨

梨有降低血压、清热镇静、保肝和帮助消化的作用。但是，梨性寒冷，脾胃虚寒、消化不良的女性不宜多吃。