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长寿老人的作息时间(3)

来源于：维度女性网2016-05-13 10:22编辑：orange
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百岁老人有个共同特点，就是亥时睡，寅时起。可惜现代人很少能够做到，所以大街上脸色红润的人越来越少。女性若想长久保持睡颜姣好，就应早睡早起。

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