美容 > 健康养生 > 随便引发的疾病!注意饮食保证健康(2)
它是最常见的零食,男女老少都喜爱。但长时间食用它对自身的健康非常不利,尤其是肝脏。因为瓜子中含有大量的不饱和脂酸,长期大量的食用它,会使人体过量的消耗胆碱,这样脂肪就易积存肝脏,从而影响肝细胞功能
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