导语：气温多变，早晚的温差大。相信不少的朋友都因为没有做好防寒的事情而患上了风寒感冒，想尽快的恢复健康，大家对于饮食上的一些禁忌一定要注意，一定要忌口。下面小编给大家介绍在这个阶段不能吃的一些水果。还有如何区分风寒和风热感冒。
得了风寒感冒要忌口 有五种水果不能吃
风寒和风热感冒要分辨
中医区分风寒感冒和风热感冒，主要看症状，两者都可能有怕冷、发烧等症状，但如果有头痛、咽喉发痒、全身不适、鼻塞、流涕、咳嗽吐稀白痰等症状一般考虑为风寒感冒;风热感冒一般表现为发热较重、头胀痛、咽喉肿痛、口渴、咳嗽吐黄痰等。
除了从症状上判断是风寒感冒还是风热感冒外，还可以从季节以及个人体质上判断两型感冒。在秋冬季里以风寒感冒居多，在春夏季以风热感冒居多。而从个人体质来看，即使同样都是流感病毒或是合孢病毒感染，如果本身体质偏虚寒，就更容易患风寒感冒;如果本身偏火旺，属于阳热体质，就更容易患上风热感冒。