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生吃红枣补血吗?(2)

来源于:维度女性网2016-06-22 10:14编辑:orange
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最好不要用水煎煮因为温度超过80℃,枣里面的维生素C就被破坏了。用清水洗净后,生吃是最有营养的,每天坚持吃5~8枚红枣,对身体非常有益。

图说天下
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