夏季养生小吃点“醋”吧！

我们平时说吃醋是来形容人的情绪变化，不过在这里可是真的要喝点醋喽!夏天人易疲劳、困倦不适等，多吃点醋，很快会解除疲劳，保持充沛精力。醋还有很强的抑制细菌能力，短时间内即可杀死化脓性葡萄球菌等。对伤寒、痢疾等肠道传染病有预防作用。

夏天离不开饮料，首选的既非各种冷饮制品，也不是啤酒或咖啡，而是普通的热茶。茶叶中富含钾，既解渴又解乏。据英国专家试验，热茶的降温能力大大超过冷饮制品，是消暑饮品中的佼佼者。