美容 > 健康养生 > 红豆治疗水肿体质超级棒！(2)
如果是气血不足引起的乳汁不足可服用猪蹄汤之类的滋补品。气血壅滞引起的乳房胀痛、乳汁不下的患者，则还需红豆来帮忙。红豆有消胀满、通乳汁的功效，每天早晚各用红小豆120克煮粥，连吃3―5天即可。
为何去医院要做尿检呢？
三高人群最佳食物之豆腐
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芝麻中含钙真的很高明
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