美容 > 健康养生 > 营养过剩对身体有哪些危害?(2)
脂肪和蛋白质的摄入过多,容易引发疲劳、记忆力下降、肾功能紊乱等诸多问题。还有很多人只喜欢精米白面,很少吃粗粮,导致膳食纤维、B族维生素和矿物质摄入不足。
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原来蛋黄中就含有铁
解冻食物好吗?
喝水也要注意温度
日光浴还可以提高怀孕几率?
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