早醒对身体有哪些危害？

早上醒来时间太早对身体有哪些危害呢?情绪变得更差等等。而反过来讲，睡眠时间变短又将影响本人情绪。抑郁症的典型症状是情绪低落，对万事无兴趣，以前感兴趣的事情也不例外，它的杀伤力巨大，从媒体报道看，我国每年都有人因抑郁症自杀，因情绪困扰郁郁寡欢 的患者更是大有人在。

中国睡眠研究会理事长陈彦方教授在会议中表示：“约50%的抑郁症首发症状为失眠，早醒现象尤其值得重视。”广东省精神卫生研究所所长贾福军教授也强调道：“失眠中的早醒对抑郁症最有诊断价值。”