美容 > 健康养生 > 糖尿病患者可以吃南瓜吗?(2)
泡干香菇时,时间不要过久,20~40分钟为佳,否则香味和营养会流失。蘑菇也是防癌、抗癌高手,尤其是香菇中富含香菇多糖,可有效提高人体抑制恶性肿瘤的能力。
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