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常吃鸡蛋导致胆固醇偏高吗？　(3)

来源于：维度女性网2016-07-29 09:24编辑：orange
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最佳摄入量：鸡蛋是高蛋白食品，如果食用过多，可导致代谢产物增多，同时也增加肾脏的负担，一般来说，孩子和老人每天一个，青少年及成人每天两个比较适宜。

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