美容 > 健康养生 > 女性补血就选大红枣 大红枣的功效与作用(2)
孕妇特别容易缺铁性贫血,那是非常麻烦的,补过量对身体也是大有坏处。要想彻底摆脱贫血,首先就要从生活饮食习惯开始,避免挑食厌食,要在平时生活中增加铁的摄入量,通过食物的补给是做好的方法,能从根源上预防复发。
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