美容 > 健康养生 > 原来大蒜要吃这么多才能治病(3)
而对人体有益的单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸却大量增加。不过要注意,必须要“文火”、“焐炖”才有效果,中间不能开盖,水要一次性加足。
夏天一晒斑就出来了,厨房几毛钱的大蒜,可以祛斑还能减少皱纹
三高人群最佳食物之豆腐
动物内脏也不宜多吃
糖尿病患者能吃枸杞吗
男人也要注意体检哦!
吃大蒜要捣碎了食用哦
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