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适量吃肉才能健康哦！(3)

来源于：维度女性网2016-09-11 09:05编辑：orange
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同样重量的肉中，猪肉的脂肪含量最高，羊肉次之，牛肉最低。即使在红肉的瘦肉中，脂肪含量也不少。鸡、鸭肉中的脂肪含量较低，不饱和脂肪酸含量较高。

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