美容 > 健康养生 > 油腻食物不宜多吃哦!(3)
故养生专家近年来提出一种关注“负营养”的保健新观念,即重视人体废物的排出,减少“肠毒”的滞留与吸收,提倡在进补的同时,亦应重视排便的及时和通畅。
动物内脏也不宜多吃
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均衡饮食才是关键
你的肠胃喜欢哪种食物呢
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