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黑木耳竟然比牛肉还营养？(3)

来源于：维度女性网2016-09-18 09:49编辑：orange
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山药可补气补虚、除寒热邪气，常吃山药可让人充满活力、青春洋溢，延缓衰老，益寿延年。山药含有大量的黏蛋白，对人体有诸多好处，如降血 脂，保护血管弹性和韧性等。

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