秋季掉发应该吃哪些食物好呢？

一般来说,掉发都是因为缺乏营养,我们秋季可以吃什么来预防掉发呢?猪腿肉：猪腿肉含有维生素B1、维生素B2、维生素B6等多种维生素，其中维生素B6有预防白发和促进头发生长的作用，能防止头发掉落。

秋季掉发严重并非就是脱发病，专家表示，头发生长、脱落与季节有关。发现自己头顶部的头发逐渐变稀、变软、变少或者出现发际线后移的征兆，最好能及时就医，了解是否属于病理性脱发。