美容 > 健康养生 > 思想决定一切!排便也要思考吗?(2)
清晨睡醒后,不忙起床,静卧5分钟后,先左侧卧,再右侧卧,最后仰卧,其间共伸3次懒腰,使关节充分舒展。然后起床,伸臂踮足连续进行10次深呼吸。随后放松全身肌肉,调理气息。最后走到户外,大口呼气,将身体内浊气呼出,吸入新鲜空气。
最好用的8款眼霜,眼霜宜早不宜晚
酒店保洁大姐的忠告,出差旅游住酒店,最好自己带上这些隔脏工具
眼霜宜早不宜晚 !最好用的8款眼霜
维度女性网 版权所有 桂ICP备16000195号 Copyright 2008-2016 Vdolady.com, All rights reserved.
未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像,如有违反,追究法律责任