幼儿园孩子的饮食需求！

不知不觉你的小孩上学了。不过饮食也是你所当心的事情。学龄前期的孩子活动能力增强，智力发育迅速，乳牙已经出齐，咀嚼能力增强，消化吸收能力基本接近成人，但仍然需要给予细软无刺激的食物，给予三餐一点加水果。建议每天喝牛奶，并且补充水分。

健康营养饮食是学习的保障，如何将饮食从放假模式无缝切换到学习模式呢?女孩也不能为了追求骨感，避免盲目节食。专家建议，每天的食物中谷薯鱼肉蛋奶豆制品果蔬必需都有，保证早餐的质量。