美容 > 健康养生 > 吃盐多会水肿吗?
吃盐多会水肿吗?那是当然的,因为摄入体内的盐主要通过肾脏排出,当摄入的食盐太多或肾脏有 病变的时候,就不能及时将摄入体内过多的钠排出。血液中钠离子浓度升高时较多的水进入血管,极易造成水钠潴留,水肿也就不请自来。你虽没多吃,看上去却比 别人大一号。
吃太多盐必导致更多的水摄入,很多口重的人都不苗条。许多科普文章常常提醒大家夏季要多补充淡盐开水或含盐饮料,这种提示是没错的。
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