十一长假你的身体是否不舒服了！

节假日期间家人朋友团聚，节目丰富，玩的比较多，并且在玩的期间吃的东西比较多，因睡觉不足，再加吃得东西较多，体内的虚火会越来越多，脸上会长出许多的 痘痘。

许多女性怀孕后，由于体内的各种激素也会发生变化，孕酮会增加，这会让牙龈中的微小血管丛扩张、扭曲及循环滞留，这时牙龈也相当的敏感。会出现发炎、肿痛的情况。首先孕妈妈要多喝水，避免肥腻辛辣食物的刺激避免上火注意休息才能不会牙齿疼痛难忍。