电脑族人群的正确坐姿(3)

拿起遥控器蜷在沙发上侧躺着看喜欢的电视节目，是很多人的最爱。但这样的放松不仅会压迫胃 部，造成消化不良，而且对颈、腰椎也是一种力学性的伤害。在对 75名颈源性头痛患 者的调查中发现，存在不良姿势占诱发因素的73.33%。支撑头部重量的主要是颈部肌肉，