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青少年吃鸡蛋可以保护视力哦!(2)

来源于:维度女性网2016-10-18 10:34编辑:orange
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有助减肥:早餐吃鸡蛋,能降低午餐以及一整天的热量摄入,起到控制体重的作用。有研究显示,与早餐以碳水化合物为主的人相比,早餐吃鸡蛋的人体重多减了56%,并且他们的精力也更充沛。

图说天下
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