美容 > 健康养生 > 本草纲目!女性食用黑芝麻对身体有哪些好处(3)
糙米对你有好处,而黑米的好处就更大了。因为黑米的麸壳里有相当高含量的维生素E,维生素E能促进免疫系统的功能,保护细胞免受自由基的损伤。
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