美容 > 健康养生 > 经常吃苹果对身体有哪些好处(3)
梨：中医一直把梨作为生津、润燥、清热和化痰的良药。现代医学研究认为梨中的多糖类物质和多种维生素，能使人镇静和血压下降，因此冠心病、高血压、肝炎等患者出现头晕、心悸、耳鸣时，经常吃梨会有良好的康复疗效。
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