美容 > 健康养生 > 米奶不宜多喝的原因是什么？(2)
有机牛奶。2013年发表在《公共科学图书馆期刊》上的一项研究成果显示，与传统牛奶相比，有机牛奶含有的抗炎物质(欧米伽-3脂肪酸)明显更多，对于促进心脏健康非常重要。建议选择低脂或脱脂的有机奶。
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