美容 > 健康养生 > 冲绳岛居民的营养食物(2)
威尔科克斯博士在接受英国《卫报》采访时说：“他们对豆腐和海带的食用量比世界上其他地区的人都要多，还爱吃鱿鱼和章鱼，这类食物富含牛磺酸，能够降低血液中的胆固醇水平和血压水平。”
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