美容 > 健康养生 > 养生中你的这些你知道吗?(3)
现实中,有些人对于性爱总是有些不切实际的“假设”。比如,整晚缠绵都不知疲倦,这些都是人们一厢情愿的‘白日梦’。另外,完美性爱要久些再久些等说法纯属无稽之谈。健康性爱可释放人体荷尔蒙,缓解压力,提高自信心等。如果实质性爱时间超过13分钟,疲惫感会增强,且较难恢复体力;而少于7分钟,则会有意犹未尽之感。需要注意的是,大热天气,人体脏腑功能相对减弱,暑气易进入人体阳气,此时房事应适量减少。
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