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多食核桃容易便秘(2)

来源于：维度女性网2017-01-07 17:14编辑：orange
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芝麻：将芝麻捣烂，加入少量白糖冲开水喝，或买芝麻糊、芝麻饼干、芝麻饴等制品，早晚各吃1次，7日为一疗程，5~6个疗程后，可收到较好的健脑效果。

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