美容 > 健康养生 > 解便太用力容易脑出血？(3)
早餐吃太油太咸 油条、煎鸡蛋等都是高脂高热量食物，不少高血压患者合并有高血脂症，吃得太油太咸会使动脉粥样硬化恶化。早餐可以喝杯牛奶或一碗粥，隔天吃个煮鸡蛋，再加份果蔬。
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人生苦短！好好养身度过余生吧
这两种人不宜吃醋哦！
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