美容 > 靓丽彩妆 > 美女必学隐形减肥绝招(3)

美女必学隐形减肥绝招(3)

来源于:未知2011-06-30 22:43编辑:vdo
分享:

3.腹式呼吸。

吸气时放松腹肌,呼气时收缩腹肌,如此反复做3分钟。可起到增加肠胃蠕动、促进机体新陈代谢、减肥美体的作用

图说天下
相关阅读
猜你喜欢