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美女必学隐形减肥绝招(5)

来源于：未知2011-06-30 22:43编辑：vdo
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5.放松手指。

双手放在大腿上，掌心向上用力握拳，然后按拇指、食指、中指、无名指、小指的顺序依次伸开手指。反复做同样的动作，左、右手指各做12次。可缓解手部肌肉疲劳、促进血液循环。

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