十七款养生减肥水果餐

奇异果哈密瓜汤

原料：奇异果4个、哈密瓜20克、低脂香草酸奶125毫升

调料：薄荷叶5片

需备工具：家庭搅拌机、带盖塑料饭盒

做法：

1.奇异果去皮切分成四等分。哈密瓜去皮、去籽后，切成小方块备用。鲜薄荷叶切碎末。

2.将酸奶倒进搅拌机中，再放进处理好的哈密瓜和薄荷碎，开机搅拌均匀后，装进饭盒或其他带盖的容器里，放进冰箱冷冻室冷冻1到2小时。

3.吃时取出，加进奇异果，轻轻拌匀即可。